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みなさま、明けましておめでとうございます。

旧年中は当社にご依頼頂きまして本当にありがとうございました。

本年もSTSスタッフ一同頑張っていきますのでどうぞよろしくお願い致します。


2011.1.3 STS一同

やっと暑すぎる８月も終わり、９月に入りましたね！
でも、まだこのうだるような暑さは続くみたいです・・・・＊

まだまだ熱中症の方が病院に運ばれる・・・・とのニュースを見て
夏はまだ終わりじゃないなぁ〜と実感しています。
身体を壊してしまうのも無理はないです・・・。


私もつい最近あまりにも身体の調子がおかしく、愛知県春日井市内にある有名な
整体治療院に行ってきました。
野球選手も通うらしく、やっぱり上手！
（中日ドラゴンズの星野監督とか以下選手らしく・・・あまり知りません(笑)）

パソコンを使う仕事というのもあり、色々なストレスが重なり、
極度の肩こり、なかなか寝付けない、息苦しい時がある等・・・。
脳につながる脊椎の変形で自律神経がおかしくなっているとのことでした。。*

パソコンを使う方は、毎日同じ姿勢なのでどうしても背骨曲がっちゃうんですよね・・・。

でもそこでストレスって何だろうと素朴な疑問。

「ストレスためないように・・｣みんな使っている言葉ですが
ストレスの原因が分からない人はどうすればいいんだろう〜なんてこの前知人と話題になりました。

私たちが思っているストレスは、｢いやだなぁ｣と思う精神的ストレスの事だけ
と感じでいますが、この他に・・・

●骨盤や背骨のゆがみが脳や身体に与えるストレス
●暑い、寒い、湿気などの気温や湿度によるストレス（夏は最悪です・・・。）
●偏った食事による栄養の過不足、排気ガスなどの化学物質によるストレス

があるそうでストレスなしに生活することは絶対に無理らしいです・・。
身体にサインが出ない人は、ストレスで失ったエネルギーを補うのが
上手な人なのかもしれません。
でも身体のどこかが少しでもおかしい人は一度身体を整えるために
整体などで身体のバランスを整えてあげた方が自分のリラックスした状態を
知るという意味でもいいのかもしれませんね。ストレスに気づきやすくなります。

身体のサインをはやめにキャッチする事は何よりも大事です。
まだまだ、暑い今。調子が悪いな〜と思ったら、一度リセットするなど
バランスよく過ごしてくださいね！！

こんにちは
お盆休みを利用し、多気郡多気町にある｢せいわの里まめや｣に行ってきました。

「若い人にも農業に興味を持ってもらうには事業として成功することが大切だ」との考えから
その拠点として平成17年にオープンしたこのお店。
多気町の旬の野菜を使ったバイキングを目当てに、他市から来ることも多いそうです。

12時すぎに着くも、すでに店の中にはたくさんの人だかり・・。
バイキングは11時からだそうで。
もう少し早い方が良かったぁ〜と後悔しつつも、まめやオリジナルの特産品コーナーで
まめや特製のお豆腐やひりょうず、豆乳プリン等たくさんの商品が。
きっちりお買いものしていたら、待ち時間はあっという間でした。



バイキングは種類が豊富・・・とまではいかないものの
多気町の旬の野菜を地元の人たちによるおふくろの味の一品、一品はどれもおいしいものばかり。
最近では、スーパーに行けば季節関係なくどの野菜も手に入ったりするもの。
こうして、旬の野菜を季節を感じながら食す事は本来の姿なのかもしれません。

一時間との時間制限はあったものの、大満足でした。
みなさんも、多気にお越しの際はお立ちよりになってみてはいかがですか？

<せいわの里まめや>

【オリジナルHP】 http://www.ma.mctv.ne.jp/~mameya/

こんにちは。
早くも８月になりましたね！
まだまだ、この暑さは続きそうですが・・・。
まれに暑さに我慢して、エアコンつけない方いますが我慢＝熱中症の
原因になりますから、ほどほどに涼しい中で過ごしましょうね。。*

私はこの暑さに耐えれず、ほぼ一日中エアコン引きこもり状態の
ＳＴＳスタッフの一人でございます。(笑)
そして、夏場の電気代の請求に少しビクビクしています

そういえば、今日やっとエアコンのフィルターの掃除をしました。。*
なんか近頃、エアコンから甘酸っぱい匂いがするなぁ〜・・・誰か掃除せんかな・・。
と思っていたのですが案の定誰も掃除するでもなく(笑)、キレイにしましたが・・・・
結構汚かったです。はい。

エアコンといえば今日のニュースで衝撃だったのが、エアコンに発生する黒カビ！
エアコンはカビが繁殖しやすく、梅雨で湿気の多かった環境もあり夏場は特に
注意が必要みたいです。
ひどい時には、エアコンに繁殖したカビが人の身体に入って夏型過敏性肺炎を
引き起こすのだそう・・・。
風邪みたいな症状なのだそうですが、判断が難しくしょっちゅう咳こむ・・・って
方は要注意です。命にかかわる事もあるそう。

たぶんずっと嗅いでたあの匂いはカビや・・・とショックを受けました
換気が出来ない夏場特にロスナイ必需品だわ・・・と改めてロスナイの必要さが分かった今日この頃です。


エアコン引き続き大好評！！
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こんにちは
以前から行きたいと思っていた富士山登山に日帰りで行ってきました。
７・８月は登山シーズンらしく、午前５時ごろに着いた頃にはもうすでに混雑状態。。*
初！富士登山とのことで、５合目から登ることができる富士宮コースへ。
混雑で駐車場が足りない・・との事で道路脇に停め、２〜３km歩き５合目からスタートしました



５合目からすでに、周りは雲の海！
なかなか見る事の出来ない景色に興奮しました
富士山に登らなくても、ドライブだけでもいいスポットになりそうです。



遠くで富士山を見ると、とてもキレイなのですが
間近で見ると瓦礫ばかりでとても殺風景なんですね。
少し緑はありますが、これは成長できない木がこんな風になったそうです。
このあたりで森林が生きていく上で限界の場所なのだそう。
さすが、富士山日本一の山ですね。６合目からは緑もなく、周りは岩・空・雲しか見えない不思議な光景です。




各地の山小屋で登山杖に焼印を押してもらえます。お金はいくらかいりますが・・・。
一合一合登るために頑張った記録として思い出になるかも。
登山途中も下山する方と挨拶を交わしたり、｢頑張って｣と励まされたり
時には助けてもらったり、みんなが同じ目的を持って向かうからこそ
交流がうまれたり。登山の楽しさのひとつなのかもしれません。





６時間後頂上へ到着。
酸素が薄いため、高山病を心配しましたが酸素ボンベのおかげで
体調も崩れず、到着できて良かったです。
あとは下山するだけ。途中、雷雨も来そうな感じでしたが無事到着。

皆さんも、暑い夏の季節涼しい山でトレッキングはいかがですか？


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涼しいにゃあ〜っと涼しい室内で快適なアンディです


こんにちは
梅雨明けもしてすっかり夏本番！というような暑さが続く毎日ですね。
ジメジメした天気も嫌だけれど、うだるような暑さは勘弁・・・という方も多いと思います。
STSでは複雑な心境ですが、｢やっと夏が来た｣というのが本音でして.....(笑)
夏が涼しい・・・・・ではお客様との関わり合いが出来ないので、本当に複雑なのです

STSスタッフもですが、皆さんもこれから熱中症や夏バテに注意しなければいけない夏本番。
外にも出ていくのが億劫で、一日中エアコンをつけている人も少なくないと思います。
よくやりがちなのが、室外の暑さが厳しいとさらに室内のエアコンの設定温度も低くしてしまうこと
ですがそれが自律神経失調症を引き起こし、一番の夏バテの原因なのだそう。

自律神経は人体のあらゆる器官をコントロールしている神経で、暑さや寒さに応じて体温を調整する働きもしているところ。
夏は外と室内の温度差が激しいため、自律神経はたびたび体勢を切り替え、体温を一定に保とうとしています。
ですが、一日に何度もこの切り替えをしていると、自律神経自体が疲れてしまい、食欲不振やだるさという「夏バテ」を起こしてしまうらしいのです。

｢夏の快適温度は、28度
外との温度差は、5度以内｣

普段から出来るちょっとした工夫が大切です。
健康管理には気をつけて、暑い夏を乗り切りましょう！



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